やきとり串レシピシリーズNO138

やきとり串レシピシリーズNO138

今回も、やきとり串鶏もも肉を使った応用レシピをご紹介します

 

 

鶏肉のタップルコギ

韓国風鶏すき焼き

 

材料(3人分)

・鶏もも肉        500g

・にんじん乱切り      1本

・ピーマン乱切り      2個

・かぼちゃ乱切り    1/6個

・にらざく切り     1/2束

・長ネギ斜め切り     1本

・もやし         1袋

・キャベツ乱切り    1/2個

◎・醤油 大さじ5 ・酒 大さじ3 ・砂糖 大さじ2 ・コチュジャン 大さじ2 ・すりゴマ 大さじ1

・唐辛子輪切り 大さじ1 ・おろししょうが 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ2

 

作り方

〇1 ◎を混ぜ合わせ、鶏肉を半日漬け込む

〇2 フライパンに、にんじん・ピーマン・たまねぎえを入れ炒める

〇3 鶏肉の漬け汁を加え炒める

〇4 きゃべつ・にら・もやしを入れ炒めれば出来上がり

 

コツ・ポイント

タレを入れたら手早く調理して下さい

 

 

鶏肉のピーナッツマヨソース

お子様に大好評

 

材料(2人分)

・鶏もも肉         400g

・塩コショウ         適量

・小麦粉          適量

・スイートチリシース     適量

・黒胡椒          適量

◎・マヨネーズ 大さじ2 ・ケチャップ 大さじ1/2 ・ピーナッツバター 大さじ1

・生クリーム 大さじ1

 

作り方

〇1 鶏肉に、塩コショウで下味をつけ小麦粉をまぶす

〇2 ◎を混ぜ合わせる

〇3 フライパンに、油をいれ鶏肉を揚げ焼きにする

〇4 鶏肉に、◎をかければ出来上がり

 

コツ・ポイント

甘目がお好みの場合はピーナッツバターを足してください

 

 

鶏肉のなめこおろし煮

食欲が無いときにも◎

 

材料(2人分)

・鶏もも肉       300g

・大根おろし     1/4本

・なめこ        100g

・片栗粉        適量

・油          適量

◎・しょうがすりおろし 1片 ・にんにくすりおろし 1片 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1

☆・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・だしの素 小さじ1 ・水 150cc

 

作り方

〇1 ◎を混ぜ合わせ、鶏肉を30分漬け込む

〇2 鶏肉に、片栗粉をまぶし揚げる

〇3 なめこを、ざっと水洗いする

〇4 鍋に、☆を入れ鶏肉・なめこを加え一煮たちさせる

〇5 大根おろしを入れ混ぜ合せれば出来上がり

 

コツ・ポイント

大根おろしは、ある程度水気を切ってください

 

 

いかがでしたか?

是非、試してみてください!!

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