やきとり串レシピシリーズNO138
今回も、やきとり串鶏もも肉を使った応用レシピをご紹介します
鶏肉のタップルコギ
韓国風鶏すき焼き
材料(3人分)
・鶏もも肉 500g
・にんじん乱切り 1本
・ピーマン乱切り 2個
・かぼちゃ乱切り 1/6個
・にらざく切り 1/2束
・長ネギ斜め切り 1本
・もやし 1袋
・キャベツ乱切り 1/2個
◎・醤油 大さじ5 ・酒 大さじ3 ・砂糖 大さじ2 ・コチュジャン 大さじ2 ・すりゴマ 大さじ1
・唐辛子輪切り 大さじ1 ・おろししょうが 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ2
作り方
〇1 ◎を混ぜ合わせ、鶏肉を半日漬け込む
〇2 フライパンに、にんじん・ピーマン・たまねぎえを入れ炒める
〇3 鶏肉の漬け汁を加え炒める
〇4 きゃべつ・にら・もやしを入れ炒めれば出来上がり
コツ・ポイント
タレを入れたら手早く調理して下さい
鶏肉のピーナッツマヨソース
お子様に大好評
材料(2人分)
・鶏もも肉 400g
・塩コショウ 適量
・小麦粉 適量
・スイートチリシース 適量
・黒胡椒 適量
◎・マヨネーズ 大さじ2 ・ケチャップ 大さじ1/2 ・ピーナッツバター 大さじ1
・生クリーム 大さじ1
作り方
〇1 鶏肉に、塩コショウで下味をつけ小麦粉をまぶす
〇2 ◎を混ぜ合わせる
〇3 フライパンに、油をいれ鶏肉を揚げ焼きにする
〇4 鶏肉に、◎をかければ出来上がり
コツ・ポイント
甘目がお好みの場合はピーナッツバターを足してください
鶏肉のなめこおろし煮
食欲が無いときにも◎
材料(2人分)
・鶏もも肉 300g
・大根おろし 1/4本
・なめこ 100g
・片栗粉 適量
・油 適量
◎・しょうがすりおろし 1片 ・にんにくすりおろし 1片 ・醤油 大さじ1 ・酒 大さじ1
☆・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・だしの素 小さじ1 ・水 150cc
作り方
〇1 ◎を混ぜ合わせ、鶏肉を30分漬け込む
〇2 鶏肉に、片栗粉をまぶし揚げる
〇3 なめこを、ざっと水洗いする
〇4 鍋に、☆を入れ鶏肉・なめこを加え一煮たちさせる
〇5 大根おろしを入れ混ぜ合せれば出来上がり
コツ・ポイント
大根おろしは、ある程度水気を切ってください
いかがでしたか?
是非、試してみてください!!