日本三大地鶏って?地鶏の特徴と栄養 鶏肉購入のポイントは?!

日本三大地鶏とは・・・

愛知県の名古屋コーチン、秋田県の比内地鶏、鹿児島を中心とする九州南部の薩摩地鶏をいいます。

3種とも肉卵用鶏種に改良され出荷数は相当なものですが

近年は味がよく胸の肉づきのよいシャモ種を交配させた

茨城県の奥久慈シャモ、東京シャモ、大型種では熊本県の天草大王なども人気です。

地鶏の特徴は・・・

地鶏の肉質は弾力に富みよくしまって歯ごたえがあり、においも少なく凝縮された旨みが特徴です。

しっかりした歯ごたえと、噛めば噛むほど味が出るような旨みがあります。

鶏肉の栄養成分は・・・

鶏は腹腔と皮下に脂肪が多く、肉には脂肪は少ないのです。(もも肉3.9%に対し皮51.6%。)

若鳥の皮付きもも肉では、100g中エネルギーが200kcal。タンパク質16.2g、脂質16.2g。

皮を取り除くとエネルギーは100g中116kcalと少なくなります。

特にささみは、100g中0.8gと非常に脂肪が少なく、100g中23.0gとタンパク質の高い肉として利用されています。

もも肉は赤身で旨味成分も多く美味しい部位で、良質なタンパク質が豊富です。

脂肪には、リノール酸やビタミンAビタミンEも多く含まれています。

鶏肉購入時のポイントは・・・

肉に厚みがあり色が鮮やかで毛穴が盛り上がり、胸やももによく肉のついたものを選びましょう。

熱成期間が著しく短く、処理後4~8時間が一番美味しいといわれています。

鶏肉は牛肉や豚肉に比べていたみやすく、味の落ちるのが早ので内臓類は特に注意しましょう。

熟成が終わると短時間で変化が起こり、流化水素やアンモニアのにおい、

表面に細菌が増殖すると「ネト」と呼ばれる粘質物ができ変色が進みます。

保存は、ラップをして冷凍することをオススメします。

鶏肉は粘着性が高いので、ハムやソーセージなど練り製品に向いています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください